体調はいかがでしょうか?寒くて肩が凝っていらっしゃる方が大変多いです。吸ってはいて呼吸しながら肩甲骨を回すと楽になります。肘をまげて肩関節をぐるりと回すと肩甲骨が動きます。両腕を一緒にではなく片方ずつすると、肩甲骨はよく動きます。是非やってみて下さい。それから、葛根湯はカゼの症状だけでなく上半身の血流を改善しますらお試し下さい。1日3回も服用すると胃の弱い方は胃がやられてしまいますから少なめが良いでしょう。でもどうしても辛い方はどうぞ治療院へおいで下さい。お待ちしております。

1月も半ば過ぎました。